Día Mundial del Sueño

El sueño es una de las actividades biológicas más importantes de todos nosotros, ya que nuestro cuerpo experimenta diversos procesos que nos ayudan a sanar y sentirnos mejor cada día.

Es importante que hagamos conciencia sobre la importancia del sueño, sus beneficios y los buenos hábitos para contar con las horas que nuestro cuerpo necesita descansar.

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