Recursos / Descargas
En esta sección encontrarás información de interés para ti, tu empresa, y tus empleados. Te invitamos a que lo compartas.
Información de Salud Noviembre 2020
- ¿Qué es la ergonomía?
- ¿Qué hace la ergonomía?
- Beneficios de la ergonomía
- ¿Cuál es el enfoque de la ergonomía?
- NOM-036-1-STPS-2018
- Recomendaciones
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Información de Salud Noviembre 2020
- ¿Qué es una vacuna?
- Tipos de vacunas
- Habiendo buena higiene, saneamiento y agua salubre ¿sigue siendo necesaria la vacunación?
- ¿Son seguras las vacunas?
- ¿Es mejor la inmunidad proporcionada por las vacunas que por las infecciones naturales?
- Vacuna contra la Influenza
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Información de Salud Octubre 2020
- Datos sobre la obesidad y el sobrepeso en México
- ¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
- Factores que incrementan el riesgo de padecer cáncer de mama.
- Obesidad Infantil – Enfermedades Causadas por la Obesidad
- Consejos y recomendaciones para bajar de peso
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Información de Salud Septiembre 2020
- Beneficios de la leche materna
- Beneficios para el bebe
- Beneficios para la mamá
- Lactancia materna exclusiva y complementaria
- Técnicas de amamantamiento
- Consejos para mamás que trabajan
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Información de Salud Agosto 2020
- ¿Sabés si estás embarazada?
- ¿Cómo es el desarrollo de un bebé en cada mes del embarazo?
- Evolución del peso y medidas de la o el bebé.
- Cuidados durante el embarazo.
- Los datos de alarma durante el embarazo.
- Cuidados después del parto.
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Pausas Activas en el Trabajo (PDF)
Nuestro objetivo es poderte brindar un programa de Pausas Activas con el fin de crear conciencia sobre la importancia de adquirir y promover hábitos saludables dentro y fuera de la jornada laboral, buscando así la prevención de adquirir enfermedades laborales. Descarga Pausas Activas en el Trabajo.
Información Importante para Paciente Oncológicos en tiempos de COVID-19 (Pandemia)
La mejor manera de prevenir la infección es evitar la exposición al virus que causa el COVID-19. Descarga Coronavirus (COVID-19) – Lo que necesita saber sobre la enfermedad.
Hipertensión e Hipotensión - Cuida tu Corazón Vive la Salud
Algo importante es que siempre se debe hacer ejercicio respetando la edad, el tipo de cuerpo y la resistencia propia. Por eso, antes de comenzar, consultar a un médico nunca está de más. Descarga Hipertensión e Hipotensión – Cuida tu Corazón Vive la Salud.
Medidas de prevención contra enfermedades respiratorias (Influenza)
En esta temporada es muy frecuente el incremento de las enfermedades respiratorias en adultos y niños. Sigue estas sencillas recomendaciones para proteger tu salud. Descarga Medidas de prevención contra enfermedades respiratorias (Influenza)
